牛皮癣都有一定的扩散特色，如果预防不当牛皮癣就会向全身蔓延。医生指出：在夏季日常生活中要养成良好的习惯，不良的生活习惯对身体的伤害非常大，对此详细介绍了以下五种夏季预防牛皮癣的方法。

　　第一，压力是引发牛皮癣的一个主要因素，牛皮癣患者要学会减压，压力大的时候会感觉到牛皮癣会更严重，学会给自己减压也可以有效防止牛皮癣的扩散，而且适当的放松心情对身心健康也有帮助。

　　第二，皮肤护理对防止牛皮癣扩散也有帮助，牛皮癣患者要保护皮肤和头皮，牛皮癣患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情，如果出现这种情况就要采取应急措施。

　　第三，保持皮肤湿润也是牛皮癣患者要做的一个重要功课。患者的皮肤干燥，牛皮癣会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分，这样也有利于牛皮癣的治疗。

　　第四，阳光暴晒是皮肤的一大杀手，牛皮癣患者应该避免太阳直射，适量的晒晒太阳是一个很好的办法，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣病情加剧，患者朋友一定要正视这个问题。

　　第五，气候对牛皮癣患者的影响非常大，患者应避开干冷的气候，对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化，一旦恶化就会给治疗带来很大的困难。